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news attuali

Zucchero nascosto.

pubblicato il 27.06.2018

Anche in molti prodotti alimentari che mai sospetteresti, c'è un sacco di zucchero! 

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DEDICATI IL TEMPO CHE MERITI

pubblicato il 18.06.2018

ovvero: "Vorrei andare a fare del movimento e dedicare del tempo x me stessa ma non ce la faccio"...

 

 
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OSSA PIU' FORTI CON IL MOVIMENTO

pubblicato il 13.06.2018

L'osteoporosi è una delle 10 malattie più comuni nella nostra società e causa, con l'aumentare dell'età, sempre più disabilità fisiche. Il Movimento e l'attività fisica possono contrastare la perdita ossea!

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LA STORIA DI MARIA

pubblicato il 07.06.2018

La storia di Maria: ora sa che tutte le palestre non sono uguali....

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IL NOSTRO BENESSERE NON VA IN VACANZA

pubblicato il 28.05.2018

Per quanto possa sembra strano, l’estate è davvero un ottimo periodo per ottenere progressi fisici. Ecco perchè...

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PANCIA PIATTA IN 1 MESE: movimento, dieta e Slim Belly

pubblicato il 17.05.2018

Ecco come si può recuperare il tempo perso ottenendo una pancia piatta a tempo di record.

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Muscoli, Salute ed età

pubblicato il 09.05.2018

Non è mai troppo presto per affrontare il tema della diminuzione della massa muscolare. Comincia o continua ad allenarti per avere un corpo sano e forte con il passare degli anni!

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Linea perfetta

pubblicato il 27.04.2018

Lo sport è una componente importante per avere una linea perfetta, ma deve essere sempre accompagnato da un’alimentazione equilibrata per raggiungere il risultato desiderato.

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