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febbraio 2018

6 strategie motivazionali per dimagrire con successo

pubblicato il 22.02.2018

Le ricerche dimostrano che il 25 per cento delle persone che intraprendono una dieta o un programma di allenamento sospendono il tutto prima che sia scoccato il quindicesimo giorno!

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Come non riprendere peso dopo una dieta.

pubblicato il 22.02.2018

Ti è mai successo di seguire una dieta ferrea per un periodo di tempo, perdere i tanti odiati chili di troppo...ma dopo poche settimane riprenderli tutti e con gli interessi?! Sacrifici inutili insomma!

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